正面的思想

每當寂寞，空虛或安靜時
頭腦總是浮現一堆回憶或事件
頭腦就很自動化編去負面思想
我告訴我自己
不要再這樣 會很辛苦
嘗試每件事情都用正面去看待
心才會平靜舒服
看到的東西都會美
所以我一定要做到
正面思想
加油！！